Jsem fitness trenérkou, nutriční terapeutkou a průvodkyní zdravým životním stylem. Mým zaměřením jsou především lidé, kteří chtějí trvale změnit svůj životní styl, zlepšit kondici a stravovací návyky. S klienty řeším redukci hmotnosti, rýsování postavy, prevenci a léčbu zdravotních problémů a celkové zlepšení kondice.
Zájem o zdravou stravu a pohyb mě provází již od puberty. Vždy jsem řešila, co jím a jak vypadám. Můj zájem o výživu mě zavedl až ke studiu oboru diplomovaný nutriční terapeut.
Od ukončení studia se již 10 let naplno věnuji poradenství a koučování v oblasti zdravého životního stylu a hubnutí, a terapii stravou. Před 7 lety jsem k tomuto svému oboru připojila i trenérství, protože výživa a pohyb jdou ruku v ruce.
Po mnoha letech působení v Brně jako fitness trenérka a nutriční terapeutka jsem se přestěhovala do Beskyd a splnila si tak sen.
V současnosti působím ve Frenštátě pod Radhoštěm ve fitness centru Replay na pozici fitness trenérka a k tomu provozuji nutriční poradenství online formou nebo osobně dle domluvy.
Během své profesní kariéry se neustále vzdělávám.
- Diplomovaný nutriční terapeut (vysokoškolské studium)
- instruktor fitness (rekvalifikační kurz)
- Fyziofitness víkend (workshop)
- Specialista na dětskou výživu (akreditovaný kurz)
- Specialista na výživu při ohrožení nádorovým onemocněním (akreditovaný kurz)
- Sportovní a fitness výživa (konference)
- Správná péče o mikrobiom pro fyzické i duševní zdraví (konference)
- Pohybem k životu (pediatrická konference)
- Obezita – epidemie 3. tisíciletí (konference)
- Sestavování jídelníčků (seminář)
- Základní výživové postupy ve fitness (seminář)
- FOOD21 (konference)
- Nutriční péče o seniory (seminář)
- Psychosomatika a životní mapy (workshop)
Velmi mnoho pro mě znamená vaše důvěra, se kterou se svěřujete do mých rukou a následně úsměv na tváři a radost, které přichází s výsledky, které na sobě cítíte a vidíte.